Author: wattana

การพูดถึงเรื่องเกี่ยวกับที่ลับในที่แจ้ง ไม่ใช่เรื่องที่ผู้หญิงอย่างเราๆ พึงประสงค์ เราชอบคุยกันเรื่องเสื้อผ้าหน้าผม เราคุยกันเรื่องกินเที่ยวเบี้ยวงาน แต่เมื่อถึงเรื่อง “ตรงนั้น” (เห็นมั๊ยคะ? ดิฉันยังไม่กล้าใช้คำว่า “อวัยวะเพศหญิง”) เราพยายามหลีกเลี่ยง เพราะสังคมไทยของเราปลูกรากฝังหัวกันมาว่า เป็นเรื่องหยาบ แต่ถ้าาจะมองกันให้ยุติธรรมพอ เธอเป็น “เจ้าชีวิต” ของคนทั้งโลกเชียวนะคุณ มนุษย์หน้าไหนก็มุดหัวออกมาจาก “ตรงนั้น” กันเกือบทั้งนั้น (ถ้าไม่มีหมอช่วยจริงมั๊ย?) นอกจากเราจะหลบเลี่ยงไม่พูดถึง “ตรงนั้น” กันตรงๆ แล้ว แม้แต่จะส่องกระจกมอง “หน้าล่าง” กันชัดหลายๆ คนยังไม่กล้า คุณส่องกระจกสำรวจ “อวัยวะเพศ” ของตัวเองครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? เพราะผู้หญิงเรามีอวัยวะสืบพันธ์ุที่สลับซับซ้อนกว่าผู้ชายอยู่หลายขุม การส่องกระจกดูอวัยวะเพศของตัวเองในที่นี้ของดิฉันหมายถึง ดูกันจะๆ เห็นกันชัดๆ เอาไฟส่อง สำรวจตรวจตรา แหวกซ้าย แหวกขวา ยกขาถ่างกางดูความเรียบร้อยแบบเต็มๆ ตา การส่องกระจกดูความเป็นหญิงชัดๆ นอกจากจะถูกจัดอยู่ในช่วงเวลา Me Time ของดิฉันสืบเนื่องกระบวนการรักตัวเอง ชื่นชมตัวเองแล้วนั้น บ่ายวันหนึ่งมันทำให้ดิฉันค้นพบตัวเองว่า ริมฝีปากสองข้างที่เคยยิ้มได้พองามบนใบหน้าล่างของดิฉัน มันกลับดูเบี้ยวๆ เอาตรงๆ กันเลยล่ะนะ “แคมสองข้างมันไม่เท่ากัน” สาวบางคนอาจคิดในใจตลกๆ […]

“เจ๊ เจ๊ เจ๊ เอาส้มตำปูปลาร้า หรือปูม้าอย่างเดียว” “น้า น้า ช่วยเขยิ่บเข้าข้างในหน่อยครับผม” ให้ตายสิ…ดิฉันแอบเคืองๆ คันๆ ไม่ได้เมื่อถูกเรียกด้วยสรรพนามไม่พึงประสงค์บ่งบอกอายุกันแบบไม่เกรงใจ และลำบากใจกับการเลือกใช้คำสรรพนามเรียกชื่อตัวเอง เรียกคนอื่นที่กำลังสนทนาด้วยเป็นยิ่งนัก เมื่อก่อนตอนเด็กๆ พูดกับพ่อกับแม่ กับครูบาอาจารย์เรียกตัวเองว่า “หนู” ก็ดูน่ารักน่าเอ็นดูดี พูดกับเพื่อนๆ ที่โรงเรียนเรียกกันว่า “เธอกับฉัน” แอบๆ ใช้ภาษาพ่อขุนกับอยู่บ้าง เรียกคนอื่นทั่วๆ ไปก็ไล่อายุกันไป “พี่ ป้า น้า อา ตา ยาย” ก็ดูอบอุ่นตามวัฒนธรรมเครือญาติของไทย แต่ครั้นเรียนหนังสือจบ ทำงานเป็นผู้ใหญ่ ผ่านเลยวัยเบญจเพศมาสองสามไฟแดง เอาสิ…ไปไหนมาไหน ชักมีแต่คนเรียก “พี่” สังคมก็เริ่มเปลี่ยนไป เพราะต้องพบปะปฏิสันถารกับคนด้วยหน้าที่การงาน แล้วคราวนี้ดิฉันจะใช้คำสรรพนามอะไรดีจึงจะเหมาะสม? สังคมนับญาติ สังคมไทยมีวัฒนธรรมนับญาติ (ทั้งที่ไม่ใช่ญาติ) มาเนิ่นนานในอดีตจนถึงปัจจุบัน โดยมีรากฐานมาจากการช่วยเหลือเกื้อกูลซึ่งกันและกันเสมือนหนึ่งญาติมิตร ในสังคมตะวันตกก็มีการนับพี่นับน้อง (Brotherhood) เช่นกัน แต่ไม่ชัดเจนเท่ากับสังคมของไทยเรา เวลาไปตลาดซื้อของ เรียกกันพี่กันน้องก็รับกันได้ แม้คนขายบางเจ้ามันหน้าแก่กว่าซะอีกแต่ดันมาเรียกกันว่า “พี่” ก็ยอมๆ […]

เมื่อวันก่อนดิฉันเดินผ่านไปเห็นสาวน้อยน้องนางบ้านนาหน้าตาดีคนหนึ่ง ยืนจ้องป้ายประกาศรับสมัครงานแปะไว้ที่หน้าห้องแถว “รับเด็กล้างจาน 1 ตำแหน่ง” ที่ให้ค่าตอบแทนต่ำมาก ชนิดซื้อรองเท้าสวยๆ ซักคู่ยังแทบไม่ได้เลย เธอจดจ่ออยู่กับการจดเบอร์โทรศัพท์ติดต่ออย่างตั้งอกตั้งใจเหมือนอยากจะได้งานนี้เป็นอย่างมาก ดิฉันแอบนึกสงสัย…. ”ล้างจานได้เงินแค่เนี้ยนี่อ่ะนะ จะพอกินมั๊ยหนูเอ๊ยยย?” คนตีค่าของเงินที่ตรงไหน? ถ้าจะให้ดิฉันเดา…คงตีราคาตามต้นทุนชีวิตของพวกเขาในแต่ละคนต่อหน่วยเวลา บ้านเช่า ข้าวซื้อ ไหนจะค่าไฟ ค่าน้ำ ค่าอินเตอร์เน็ต ยิ่งพวกสาว High Maintenance ค่าดูแลรักษาสูงทั้งหลาย สระผมเองไม่เป็น ทำเล็บเองไม่เป็น วิ่งตาม Trend ใครมีอะไรมีด้วย ใครใช้อะไรใช้ด้วย เอาตัวอิง Brand เพื่อสร้าง Identity ให้ตัวเอง กลุ่มสาวพวกนี้ “เงิน” จะมีค่ากับพวกเธอมาก เห็นตัวอย่างมาหลากหลาย บางคนมีหน้าที่การงานและตำแหน่งดี ได้เงินเดือนสูงๆ คอยรักษาไลฟ์สไตล์ในรูปแบบ Roof Top ที่พวกเธอชอบ จะมีผู้หญิงส่วนใหญ่ในระดับกลางถูกกดดันอยู่ในระหว่างสังคมบนที่อยากจะเป็น และ สังคมล่างที่วิ่งหนี พวกเธอเป็นสาวออฟฟิศธรรมดาๆ แต่ทนต้านแรงอิทธิพลลัทธิ “Consumptionism” ในยุคโลกาภิวัฒน์ (Globalisation) ไว้ไม่ได้ เธอจึงดูเหมือนจะพยายามโยนลูกบอลสามสี่ลูกขี้นบนอากาศ รับลูกนี้ […]

คนเราเมื่อมีอายุมากขึ้นแน่นอนว่าทุกๆสิ่งทุกๆอย่างย่อมเสื่อมลงไปตามกาลเวลา และแน่นอนว่าเมื่อสิ่งต่างๆเหล่านี้เสื่อมลงไปตามกาลเวลาแล้วก็ยากที่จะเอากลับคืนมาให้ได้เป็นเหมือนเดิม หรืออาจจะบอกได้อีกอย่างว่าไม่สามารถที่จะเอากลับคืนมาให้เป็นเหมือนเดิมได้แล้วนั่นเอง เพราะฉะนั้นทางที่ดีก็ควรที่จะต้องรู้จักดูแลรักษาสิ่งต่างๆเหล่านี้เอาไว้ ไม่ว่าสิ่งเหล่านี้นั้นจะมีความสำคัญมากน้อยเพียงใดก็ควรที่จะดูแลรักษาเอาไว้เช่นกัน แต่การที่จะดูแลรักษาได้ก็ควรที่จะต้องทำตามวิธีการดูแลรักษาให้ถูก เพื่อให้สิ่งเหล่านั้นยังมีประสิทธิภาพอยู่ แบบเดียวกันกับผิว ที่ยังต้องการได้รับการดูแลรักษาให้เหมาะสม หลายคนอาจจะสงสัยว่าแล้วเราจะดูแลผิวให้เหมาะสมได้อย่างไร แน่นอนว่าการแบ่งรูปแบบหรือประเภทของผิวนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่เราจะรู้จักมักจี่กันดีอยู่แล้ว แต่ทั้งนี้ยังมีอีกหนึ่งรูปแบบที่จะช่วยให้เราสามารถที่จะดูแลผิวได้ถูกต้องและทำให้ผิวนั้นยังมีประสิทธิภาพได้เหมือนเดิม นั่นก็คือการเลือกดูแลให้เหมาะสมกับวัย จริงๆแล้วการดูแลผิวให้เหมาะตามอายุนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่สมควรเป็นอย่างมาก และมีหลายคนที่อยากจะทราบว่าแล้วจะแบ่งประเภทอายุออกเป็นอย่างไรบ้างและมีวิธีการดูแลแบบใด เพราะฉะนั้นอย่ารอช้ามาเริ่มกันเลยดีกว่า วัยรุ่น วัยนี้นั้นอาจจะเป็นวัยที่ไม่จำเป็นต้องดูแลอะไรมาก เนื่องจากว่าระบบภายในร่างกายยังสามารถที่จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะฉะนั้นทางที่ดีควรที่จะเรียนรู้วิธีการดูแลผิวที่ไม่ทำให้เกิดแผลเป็น รวมไปถึงลดอาการหน้ามัน หลังจากอายุ 20 ซึ่งถ้าหากว่าอายุเริ่มเลข 2 ขึ้นมาแล้วนั้นก็แนะนำว่าให้พยายามขัดหรืออาจจะทำการพอกครีมหรือตัวช่วยต่างๆในทุกๆสัปดาห์ รวมถึงนอกจากนี้ควรพยายามที่จะปกป้องผิวจากแสงแดดเพื่อไม่ให้ถูกทำลายมากจนเกินไป อายุ 30 ขึ้นไป โดยสำหรับวัยนี้นั้นก็จะเป็นวัยที่ความมันบนใบหน้าเริ่มลดลงแต่จะพบเจอกับความแห้งและเหี่ยว ดังนั้นก็ควรที่จะมีวิธีการบำรุงที่เหมาะสม หรือถ้าหากว่าใครที่แต่งหน้าก็แนะนำว่าให้เลือกเครื่องสำอางที่เหมาะกับผิวหน้าแห้ง และแนะนำเลยว่าให้พยายามกินวิตามินซีให้เพิ่มมากยิ่งขึ้น หลักเลข 4 ถือเป็นวัยที่สำคัญของสาวๆ ซึ่งผิวหนังนั้นก็จะแห้งมากกว่าตอนอายุ 30 ซึ่งนอกจากนี้แล้วก็ยังจะพบเจอริ้วรอยที่เกิดขึ้นกับคนผิวหนังได้มากยิ่งขึ้น ดังนั้นทางที่ดีแนะนำว่าลองใช้ครีมหรือตัวช่วยที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพื่อให้เกิดความชุ่มชื้นแก่ผิว เลข 5 ก้าวเข้ามา แน่นอนว่าเมื่อถึงเลขนี้แล้ว ระบบที่มีความเกี่ยวข้องกับผิวนั้นก็จะไม่ทำการสร้างคอลลาเจน แน่นอนว่าผิวที่เคยตึงกระชับก็จะเหี่ยวย่นได้มากยิ่งขึ้น เพราะฉะนั้นก็ควรที่จะมีการบำรุงไปให้เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นครีมหรือวิธีการบำรุงผิวหน้าแบบต่างๆ แต่ว่าทางที่ดีมากที่สุดนั้นก็คือการเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสมกับวัย ดังนั้นแล้วในเรื่องของการดูแลผิวพรรณสามารถที่จะแบ่งกันไปตามอายุได้ง่ายๆอย่างที่กล่าวไป แต่ทั้งนี้เราก็จะสามารถมองเห็นได้เลยว่าความเสื่อมของระบบร่างกายของเรานั้นเป็นไปได้รวดเร็วและง่ายมาก แต่ก็ใช่ว่าเราจะช่วยในเรื่องของการยับยั้งหรือดูแลสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ โดยเฉพาะในเรื่องของผิวเพราะเราสามารถที่จะดูแลผิวของตัวเองได้ง่ายๆ […]

บรรดาคุณสาวๆล้อมวงมาทางนี้ เรามีเรื่องจะบอกเอาเป็นว่าต่อจากตอนที่แล้วก็แล้วกันเนอะ แหม!!!แนะนำวิธีดูแลผิวไปมากมาย ได้ไปทำตามกันบ้างหรือป่าวเนี่ย แต่จริงๆแล้ววิธีเหล่านั้นอาจะต้องมีการปรับในเรื่องของพฤติกรรมการใช้ชีวิตกันเอาไว้บ้าง แต่เอาเป็นว่าในเรื่องของพฤติกรรมมันก็ต้องครอบคลุมไปในทุกๆเรื่องใช่ไหมละ เพราะฉะนั้นมีเรื่องทานอาหารก็ถือเป็นอีกหนึ่งพฤติกรรมที่มีความสำคัญเหมือนกันนั่นแหละ แต่ว่าถ้าให้คอยมานั่งแนะนำมีสาวๆหลายคนก็คงจะไม่เชื่อใช่ไหมล่ะ งั้นเอาเป็นว่าเราจะแชร์ประสบการณ์ในด้านของการทานอาหารเพื่อบำรุงผิวให้สวยงามก็แล้วกัน ก็ถ้าหากว่าลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทั้งหมดดูดีแล้วแต่ว่ายังไม่ได้ช่วยได้มากนั้น การเลิือกทานก็ถือเป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน แหมแต่ของกินในโลกก็มีมากมายแล้วจะไปเลือกทานอะไรดี ไม่ต้องกังวลเอาเป็นว่าเราจะแนะนำสิ่งที่สามารถรับประทานเข้าไปแล้วได้ผลสำหรับการบำรุงผิวจริงๆก็แล้วกัน ผักผลไม้ตัวดี ช่วยให้ผิวสวยใสอย่างแน่นอน!!! จริงๆแล้วหลายๆคนก็อาจะไม่ชื่นชอบในการับประทานผักผลไม้ หลายคนก็อาจะบอกว่ามันอร่อยแต่สำหรับคนที่ไม่ชอบด้วยนะว่าเป็นปัญหาเป็นอย่างมาก เพราะฉะนั้นแล้วการที่จะทำให้ร่างกายได้รับวิตามินหรือสารอาหารจากผักผลไม้เหล่านี้ก็ถือเป็นการลดโอกาสลงไปด้วยเช่นกัน แหะๆเอาจริงๆเราก็เข้าใจความรู้สึกนี้ดีพอสมควร เพราะเราก็เป็นหนึ่งคนที่ไม่ชอบทานผักและผลไม้ แต่เอาเป็นว่าเราก็ยังอยากจะแนะนำอยู่ดี เพราะในปัจจุบันเราก็เริ่มหันมาปรับตัวในการทานผักผลไม้ได้มากยิ่งขึ้น ไม่ต้องสงสัยหรือกังวลอะไรหรอกเพราะเทคนิคที่ง่ายมากที่สุดที่จะช่วยให้สาวๆที่ไม่ชื่นชอบในการทานผักผลไม้สามารถที่จะทานสิ่งเหล่านี้ได้ดีมากยิ่งขึ้นก็คือ มิกซ์แอนด์แมทช์ สร้างประสบการณ์การดื่มที่ดี!?!? เอาจริงๆนะไม่ต้องกังวลไปหรอก มั่นใจว่าที่บ้านก็จะต้องมีเครื่องปั่นกันอยู่บ้างใช่ไหมล่ะ งั้นก็เลือกผลไม้ที่สามารถที่จะช่วยในการบำรุงดูแลผิวพรณทั้งหมดให้เข้าด้วยกัน แน่นอนพอบอกว่าปั่นหลายๆคนอาจะกลัว แต่บอกเลยว่าขอให้รอเพราะเราก็ทำมาแล้ว เอาจริงๆนะเราปั่นทั้งผักและผลไม้นั่นแหละ เพราะวิธีงั้นก็ทำให้คนที่ไม่ชอบทานผักผลไม้สามารถที่จะรับประทานได้ง่ายมากยิ่งขึ้น แต่ส่วนใหญ่ที่เราจะเอามาปั่นให้เข้ากันเราก็อาจะดูสูตรมาจากหลายๆที่เพื่อที่จะเอามาปั่นให้ได้รสชาติที่ดีมากพอที่เราจะดื่มได้ โดยอาจจะมีการใส่ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ต่างๆ หรืออาจะผสมผักเข้าไปด้วยอย่างแครอท หรือผักอื่นๆอีกมากมายที่สามารถเอามาปั่นให้เข้ากันได้ อย่างที่บอกว่าไม่ต้องคอยไปนั่งกังวลเรื่องรถชาติหรอก เพราะเอาจริงๆนะการที่ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารจากผักและผลไม้เหล่านี้สามารถที่จะทำให้ผิวดีขึ้น เรากล้ารับประกันนะเพราะตอนแรกก่อนที่เราจะทำน้ำผักผลไม้เหล่านี้ดื่ม ผิวของเราแย่มากทั้งแห้ง แล้วก็ที่สำคัญก็ยังมีปัญหาผิวอื่นๆตามมา แต่ตั้งแต่เรามาดื่มน้ำผักผลไม้มากยิ่งขึ้นก็ทำให้ผิวของเราชุ่มชื้นแล้วก็หมดปัญหาผิวไปได้เยอะพอสมควร เพราะฉะนั้นแนะนำไว้เลยว่าการเลือกดื่มเครื่องดื่มที่เป็นน้ำผักผลไม้สามารถที่จะดื่มในตอนเช้าของทุกๆวัน เพื่อที่จะให้ร่างกายนั้นดูดสารอาหารเหล่านี้ไปใช้งานได้ง่ายๆ เราก็อาจจะดื่มแค่ช่วงเช้าเพียงแค่ครั้งเดียวก็ได้ถ้าหากว่าใครไม่ชอบ แต่เราบอกเลยว่าตั้งแต่เราหันมาดื่มน้ำผักผลไม้ไม่ใช่แค่เพียงในเรื่องของผิวเท่านั้นที่ดีขึ้น ในเรื่องของสุขภาพของเราก็ดีมากขึ้นด้วยเหมือนกันแหละ ทำให้ร่างกายเราสดชื่นมากยิ่งขึ้นแล้วก็ยังมีผลดีอื่นอื่นๆตามมามากมายจริงๆจะให้เรามานั่งอธิบายก็คงบอกได้ไม่หมด เพราะฉะนั้นหากว่าสาวๆอยากมีผิวพรรณที่สวยเปล่งต่างๆและก็มีสุขภาพที่ดีแนะนำว่าการเลือกทานผักผลไม้ถือเป็นทางเลือกที่ดีแต่ถ้าหากว่าทำไม่ได้การทำน้ำดื่มผักผลไม้ก็อาจจะเป็นทางเลือกที่ดี แต่ไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำผักผลไม้อย่างเดียวก็ได้ลองเอาผักผลไม้ไปแปรรูปหรือไปลองทำอาหารอย่างอื่นดู แล้วจะรู้เลยว่าการทานผักผลไม้เข้าไปในร่างกายนั้นถือว่าเป็นเรื่องง่ายเป็นอย่างมาก เอางี้ไว้เราได้ลองทำอาหารสูตรใหม่ๆเพื่อบำรุงผิวแล้วจะมาแนะนำให้รู้ในคราวหน้าละกัน

บางทีก็เอาคำแนะนำมาบอกมากจนเกินไป พวกเธอเริ่มเบื่อกันไปบ้างหรือยัง เอางี้หลังจากที่บอกว่าจะเอาประสบการณ์ต่างๆที่ใช้เพื่อการดูแลผิวมาแชร์ให้ทราบ ไม่ต้องกังวล เพราะสำหรับวันนี้เอามาแนะนำอย่างแน่นอน เอาเป็นว่าอย่างแรกเริ่มกันที่ในเรื่องของการลองใช้วิธีการบำรุงแบบทั่วไปก่อนแล้วกันเนอะ แต่เอาจริงๆนะเคยลองวิธีแบบสมัยใหม่ก็ใช้ได้ผล แต่จริงๆอยากให้ลองหันกลับมามองว่าจริงๆแล้วการหันมาใช้อะไรที่เป็นไทย หรือแม้กระทั่งการเลือกใช้สมุนไพร ก็กลายเป็นทางเลือกที่ดีเหมือนกันนะ อย่างแรกลองนึกดูนะ ครีมหน้าขาว ผิวขาวปัจจุบันมีมากมายแล้วจะไปเลือกยังไง แล้วจะรู้ไหมอันไหนดีจริง เพราะฉะนั้นการหันมาเลือกใช้อะไรที่เป็นสมุนไพรไทยๆหรือของธรรมชาติ ก็อาจจะปลอดภัยมากกว่า เอางี้เพื่อไม่ล่าช้า เริ่มกันดีกว่าเนอะ!!! ตอนแรกก็นั่งคิดอยู่สักพักเหมือนกันนะ ไม่รู้ว่าจะเอาอะไรมาลองเพื่อที่จะแนะนำดี แต่พอดีว่าเดินเข้าไปในห้องน้ำ ก็หันไปเห็น “ดินสอพอง” อันแน่!!! เคยได้ยินกันใช่ไหมละ เนี่ยละ ตัวช่วยอย่างดีเลยทีเดียวที่จะช่วยให้ผิวหน้าดีขึ้นอย่างที่ต้องการ วิธีใช้ดินสอพองก็ไม่มีอะไรมาก จริงๆก็ขึ้นอยู่กับว่าความสะดวกของแต่ละคน อย่างที่เราได้ลองใช้เอง ก็คือ หลังจากอาบน้ำเสร็จ ให้ซับหน้าให้แห้งแบบพอประมาณ และหลังจากนั้นหยิบดินสองพอมา 1 ก้อน จะละลายน้ำในภาชนะ หรือว่าจะเลือกละลายน้ำกับดินสอพองบนฝ่ามือก็ได้เช่นกัน และหลังจากการละลายให้พอกเอาไว้บนหน้า แล้วปล่อยให้แห้ง ซึ่งถ้าหากว่าพอกไว้ตอนกลางคืน ก็สามารถที่จะทิ้งไว้ได้ถึงตอนเช้า แล้วก็ล้างหน้าอาบน้ำได้ตามปกติ ลองทำมาเกือบอาทิตย์ เอาจริงๆนะบอก้ลยว่าผิวหน้าดูดีขึ้นอ่ะ แบบว่าหน้าไม่มันง่าย แล้วก็ทำให้ผิวหน้านุ่ม รวมไปถึงทำให้น่าใสมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ไม่ใช่แค่หน้าใส แต่หน้าสิวก็อันตรธานหายไปได้เหมือนกัน!!!! เอ้า!!!!นี่เรื่องจริง เรื่องสิวดินสอพองก็ช่วยได้จริงๆนะ แต่ว่าทั้งนี้การที่จะใช้ดินสอพองเพื่อลดสิวก็อาจจะต้องมีส่วนผสมมาเป็นตัวช่วย เคยได้ยินดินสอพอง+น้ำมะนาวไหม เนี่ยละเคล็ดลับสำคัญเลยนะถ้าหากว่าอยากหน้าไร้สิว […]

มาต่อกันดีกว่าเนอะ เพราะว่าตอนที่แล้วที่แนะนำไปเรื่องภัยอันตรายต่างๆมากมาย บอกเลยว่าจริงๆเราก็ยังที่จะสวยแล้วมีผิวที่สวยงามได้ไม่แพ้กัน แต่ถึงอย่างไรก็ตาม ทางเลือกที่เป็นธรรมชาติ ถือเป็นทางเลือกที่น่าสนใจมากที่สุด อย่างในส่วนที่บอกไว้ตอนท้ายของตอนที่แล้ว เรื่องตำรับความสวยงามแบบโบราณ มั่นใจเลยว่ามีหลายๆคนต้องอยากรู้ ตำรับความงามแบบโบราณ จะให้มานั่งสาธยายทีเดียวพูดเลยว่าทำไม่ได้ เอาจริงๆนะเพราะมันเยอะมากๆ แต่อีกหนึ่งตำรับความงามที่หลายคนต้องอยากรู้ และมีหลายคนเลยทีเดียว ที่ต้องการที่จะทำตาม สง่างามไปทุกวัย ตามตำรับเครื่องประทินผิว “คลีโอพัตตรา” ไม่มีใครไม่รู้จักหญิงงามในยุคโบราณ แต่ก็มีชื่อเสียงอยู่ถึงปัจจุบัน เพราะจริงๆแล้วคลีโอพัตตราเป็นหญิงที่งามไม่ว่าจะเป็นเรื่องรูปร่าง หรือแม้หน้าตา เรียกไ้ว้ไร้ที่ติเลยทีเดียว แต่การที่จะงามแบบไร้ที่ติได้อย่างคลีโอพัตตรา แน่นอนว่าในเรื่องของวิธีในการดูแลความงาม พระนางสามารถที่จะสรรหามาแบบที่ไม่มีใครคาดคิดว่าสามารถที่จะทำได้ อยากรู้กันไหมละว่ามีอะไรบ้าง น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล ถือเป็นทางเลือกแรกเลยทีเดียวในการดูแลผิวของพระนาง โดยในปัจจุบันเราจะรู้จักกันในอีกหนึ่งชื่อคือ Apple cider โดยสำหรับวิธีนี้จะถูกใช้เพื่อการล้างหน้าโดยเฉพาะ ซึ่งจะมีการผสมเพียง ¼ ถ้วย กับน้ำอุ่นเต็มอ่าง และเมื่อล้างก็ปล่อยให้หน้าแห้งเองห้ามซับ เพราะเนื่องจากจะสามารถที่จะช่วยในเรื่องของ การไหลเวียนในเส้นเลือดฝอย องุ่น สำหรับสาวผิวแทนก็อาจจะต้องการวิธีในการบำรุงผิวแบบเฉพาะ แต่วิธีนี้แนะนำว่าให้เลือกใช้เป็นองุ่นเขียว ต้องบดองุ่นที่เตรียมไว้ทั้งหมดให้ละเอียด แล้วหลังจากนั้นผสมน้ำผึ้ง เมื่อส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน ค่อยนำมาพอกหน้า ทิ้งเอาเพียงแค่ 15 นาที จากนั้นทำการล้างออก น้ำผึ้ง โดยสำหรับพระนางจะใช้น้ำผึ้งเพื่อการพอกหน้า เพราะเนื่องจากว่าน้ำผึ้งถือเป็นตัวช่วยที่มีสรรพคุณมหาศาล และจะช่วยโดยเฉพาะในเรื่องของผิว […]

ฮัลโหล!!!! สาวๆตื่น จำได้ไหมว่ารอบที่แล้วเราบอกอะไรเอาไว้ แน่นอนว่าตั้งใจจะมาเฉลยให้ทราบกันจริงๆว่าผิวหมองคล้ำจากแสงของคอมพิวเตอร์มีอะไรบ้างที่สาวๆหลายคนมักจะเข้าใจผิด อย่างในเรื่องของผิวหน้าที่คล้ำลง เวลาอยู่หน้าจอคอมพ์ เอาจริงๆมันไม่คล้ำแบบดำลงไรงี้นะ แต่มันเป็นอาการของผิวหน้าที่ล้าลงไปเฉยๆ และจริงๆแล้วบอกได้เลยว่าการที่ผิวหน้านั้นจะล้าได้ ก็เกิดขึ้นมาจากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นทั้งอาการเครียด พักผ่อนน้อยปัจจัยเหล่านี้ล้วนเป็นปัญหาที่ส่งผลทั้งนั้นไม่ใช่เพียงแค่การเล่นคอมพ์อย่างเดียวหรอกนะ ทางที่ดีควรทำความเข้าใจกันใหม่ได้แล้วว่าจริงๆการที่จะทำให้ผิวหน้าคล้ำอาจจะไม่ได้เกิดจากคอมพิวเตอร์ส่วนใหญ่ แต่เป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น ทางที่ดีควรเริ่มจากการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันใหม่เสียก่อน อย่างพึ่งไปโทษคอมพิวเตอร์เลย อ่ะๆๆแต่ถ้าหากว่าไม่บอกก็จะใจร้ายเกินไปใช่ไหมละ เอางี้ เดี๋ยวจะแนะนำให้ก็ได้ แต่บอกไว้ก่อนเลยนะว่าอาจจะเห็นผลบางคนหรืออาจจะไม่เห็นผลสำหรับบางคน ถ้าหากว่าตั้งใจทำตามจริงๆ อย่างแรก ล้างเครื่องสำอางค์ที่ประโคมเอาไว้ทั้งหมด และที่สำคัญล้างออกให้เกลี้ยงเพราะจริงๆแล้วมีความสำคัญมาก อย่างที่รู้สาวๆส่วนใหญ่การแต่งหน้าถือเป็นเรื่องสำคัญ แต่ยิ่งในช่วงเวลากลางคืน ผิวควรได้มีอากาศหายใจบ้าง และถ้าหากว่าล้างเครื่องสำอางค์ที่ผิวหน้าออกไม่หมด ก็เป็นสาเหตุของการเกิดสิวหัวดำ รวมถึงรูขุมขนบนใบหน้าอุดตั้น ถ้าอยากที่จะทำความสะอาดเมคอัพเหล่านี้ ก็ใช้น้ำมันมะกอกกับสำลี แต่อย่าใช้การถู แนะนำให้เช็ดแบบนวดเอาจะดีกว่า อย่างที่สอง ครีมกันแดดที่สาวๆหลายคนไม่ยอมใช้ นั่นแน่…อย่าคิดว่าไม่รู้ ก็มีสาวๆหลายคนที่ไม่ยอมใช้ แต่ถ้าอยากมีผิวหน้าปังๆก็อย่าพลาดที่จะใช้ครีมกันแดด โดยให้เลือกแบบที่มี SPFมากกว่า 15 ขึ้นไป เพราะสามารถบล็อกยูวีเอและยูวีบี เพราะสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดปัญหาผิวรูปแบบอื่นๆอีกมากมาย แต่แนะนำก่อนนะการที่จะเลือกครีมกันแดด แนะนำว่าให้เป็นแบบ nonacnegenic เพราะจะเป็นครีมกันแดดที่ไม่ทำให้รูขุมขนอุดตั้น อย่างที่สาม จะเป็นแดรกคูล่ากันหรือไง??กลางคืนเขาให้นอนก็นอน สาวๆหลายคนชอบฝืนที่จะอยู่กลางคืน บอกก่อนว่าไม่ใช่ความคิดหรือทางเลือกที่ดีสักเท่าไหร่ เอาจริงๆก็มักจะไม่ค่อยคิดหรอกว่าการนอนหลับจะช่วยได้ แต่บอกเลยว่าการนอนหลับให้ถึง […]